En bit hälsa

En bit i taget till en hälsosam helhet!

Hälsa i Helhet - insida och utsida i balans

Hälsa i Helhet, HiH, är ett samarbete mellan Mindful by Emma och En Bit Hälsa. Ett samarbete med möjligheter!

Vi fokuserar på tre pusselbitar: träning, återhämtning och näring. Tre viktiga bitar för att du ska må bra och orka bli gammal. 

Värdegrunden vi står på är enkelhet,  glädje och gemenskap. Vi hjälper dig att öka din medvetenhet så att du kan göra de förändringar som du behöver. Med en bit i taget och stöd längs vägen är du på god väg att nå ditt mål.  

Låt dig inspireras på en av våra föreläsningar runt om i Sverige. Vi anordnar även temakvällar, temahelger, workshops, individuella möten, konferenser, after work och mycket mer. Läs mer här om vad som är aktuellt just nu . Vi riktar oss både till privatpersoner och företag.

Vill du veta mer om Emma och om Mindfulbyemma hennes företag ?
Besök gärna hennes hemsida  www.mindfulbyemma.se